サーチインサイドユアセルフ(SIY)プラクティカム(2日間)

サーチインサイドユアセルフプログラムがめざすもの

 
サーチインサイドユアセルフプログラム(SIY)はグーグルで誕生した、神経科学に基づくプログラムであり、マインドフルネスとEQ(Emotional Intelligence:心の知能指数)に関連するスキルを学ぶプログラムです。
このプログラムは、マインドフルネス(今に集中する科学的なトレーニング)に加え、EQの5つの領域である

  1. 自己認識(自身の思考・感情・習慣の理解)
  2. 自己管理(自己の衝動や反応を上手に管理するスキル)
  3. モチベーション(仕事と価値観を一致させる)
  4. 共感(周囲の人の感情・体験を理解する)
  5. リーダーシップ(コンパッションでリードする)

を体験的に学べる内容になっています。

このプログラムを学ぶことにより、以下の効果が期待できます。

  • ウエルビーイング(健康・幸福感)、ストレス対処能力・回復力の向上
  • 成果・チームワーク・共感力のアップ
  • リーダーシップと決断力の増強
  • 革新性・創造性の強化

サーチインサイドユアセルフ・プラクティカムのご案内

 
今回SIYのファシリテーター・トレーニングを受講中のお二人の講師をお招きし、SIYプラクティカムを開催します。
お二人は現在ファシリテーター・トレーニングに半年間参加しており、トレーニング修了前の実習として今回のプログラムを実施することとなっております。

SIYは2日間通しで開催するプログラムですが、今回も内容を割愛することなく本プログラムと同様のプログラムをご体験いただけます。

  • 講師認定プロセスの一環として、会場内にてビデオ撮影をいたします。ビデオは講師認定を受けるための審査材料として使われる予定です。左記以外の目的で使用したり公開することはありません。
  • 当日の記録と、今後の宣伝活動を目的に写真を撮影しSNS等で使用します。撮影NGの方は事前にお申し出ください(お申し出がない場合は、許可をいただいたものとさせていただきます)。
  • プログラム終了後10分程度のアンケート調査へのご協力をお願いいたします。

講師プロフィール

 

寺島 裕美子
マインドフルネス講師、通訳(英日)。
米国、ペルー、オーストラリア、コロンビアに住み、私生活や仕事を通して海外や日本のビジネスマンを含む人々に接する機会を通し、日本人の生活や仕事の長所と短所を客観的な視点で捉えるようになる。
また、短所をどう改善し、どのようにして人々がより豊かで幸せな生活を送るお手伝いができるのかを模索、その答えとして米国を中心に広がりつつあり大きな成果をもたらしているマインドフルネスにたどり着く。

このプログラムに参加される方にひとこと
自分自身、ストレスに対処するために数年間マインドフルネスを実践してきましたが、このSIYプログラムを受けてみてその効果の大きさに感動しました。
マインドフルネスの効果の裏にある脳科学を知り、その上で最適かつシンプルな方法で実践してゆくと、自己流で模索していた頃よりずっと大きな成果を感じるようになりました。
2日間のプログラム中で、そのような科学的な裏付けや具体的な効果の説明、さらにオープンで楽しい演習を通して、みなさんの周囲とのコミュニケーションが、そして人生がより豊かになるお手伝いをさせて頂けるよう願っております。

 


 

戸塚 真理奈
マインドフルネス講師、従業員エンゲージメント・コンサルタント、親子マインドフルネス指導者。
コミュニケーション及び社内エンゲージメントの世界で15年以上の経験を持つ。キリンホールディングス、バークレイズ、セールスフォース勤務を経て現職。

このプログラムに参加される方にひとこと
グーグルの社内研修として大好評を得て長いキャンセル待ちの伝説を打ち立てたこのプログラムは、欧米企業・公共団体に広がり、マインドフルネス・ブームの火付け役となりました。
脳神経科学で裏付けされており、体感していただく演習をたくさん散りばめた、密度高く楽しい2日間です。
きっと翌日からのみなさまのお仕事に、周りとの関係性に、リーダーとしてのあり方に、お役立てていだけると信じています。

 

セミナー概要

開催日 2019年1月19日(土)、20日(日)2日間 9:00〜17:00
※1日のみのご参加はできません
場所 富岡市商工会議所 大ホール
住所:群馬県富岡市富岡1121-1
TEL:0274-62-4151
参加費 10,000円(税込)
昼食(弁当)代 2,000円(税込・2食分)
※お弁当を希望されない方は不要です。
※初日の昼食時、会場内で「食べるマインドフルネス」を行います。
講師 寺島裕美子氏 / 戸塚真理奈氏
定員 30名

お申し込みはこちら

参加ご希望の方は下記フォームに必要事項をご記入の上、お申し込みください。

お申し込みを頂いた方には、自動返信メールが届くシステムになっております。
お申し込み後、自動返信メールが届かない場合は直接弊社担当にご連絡を頂くか、再度お申し込みフォームからお申込み手続きをお願いいたします。

<お問い合わせ先>
株式会社ドリームキャンバス
info@dreamcanvas.jp(担当:武内)

本講座は参加費のご入金を確認次第、ご予約の確定となります。
自動返信メールに、お振込み、キャンセルに関するご案内を記載しておりますので、内容をご確認の上、指定口座へのお振込みをお願いいたします。

お弁当(2食分 2,000円・税込み)

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