SEMINAR
マインドフルネス
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ここ数年、「マインドフルネス」という言葉が巷を騒がしています。
マインドフルネスとは何か?マインドフルネス研修・セミナー
マインドフルネスとは何か?
・注意深く気づいていること
・心が穏やかな状態であること。
・集中していること。
この3つが同時に揃った時、人は最高のパフォーマンスを発揮します。
あなたの会社、学校、組織にもマインドフルネスを導入してみませんか。
ストレッチやヨガ、呼吸法、瞑想法を取り入れ、ストレスの軽減、集中力の向上に役立てましょう!
マインドフルネス研修・セミナー
(株式会社サンカラ 認定プロ講師 武内 奏将)
IT
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各種ITセミナーを開催します。
・動画制作
・ポッドキャスト入門
・電子書籍のつくりかた
・ブログ(WordPress)設定
・iPhone 入門
・Mac 入門
・ビジネスツール活用
ビジネス
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経営者向けセミナー、企業研修等 ビジネスセミナーを開催します。
コミュニケーション
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人間関係をよくするには、「知識・経験・価値観は人によって異なる」
自分と他の人との違いを知ることからスタートします。
自分と他の人との違いを知ることからスタートします。
・選択理論心理学を用いたコミュニケーション講座