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ポッドキャスト

  • 2018年9月30日

第18回「マインドフルネスで心を整えよう!」

先日、iPhoneアプリ「MindMed」をリリースしました。 「MindMed」は、mindfulnessとmeditationを合わせた造語です。 「MindMed」は、マインドフルネスの学習と瞑想をサポートするアプリです。 大きく4つの機能に分 […]

  • 2018年8月31日

第17回「輝いているね!」

人はみな誰でも、自分の中で輝いていた時があるかと思います。 それは小中学校の頃かもしれない、高校生、大学生の頃かもしれない。 20代? 30代? その時その時に全力を尽くす。 それを繰り返していたら、今もきっと輝いているはず。 だけど・・・ 大抵の人 […]

  • 2018年7月31日

第16回「シンギングボウルの奏で」

先日、友人と一緒に仏教法具の専門店へ行ってきました。 「カラパタール」というお店で、ネパール・ヒマラヤ雑貨が豊富にあります。 シンギングボールにチベタンベル、リングやネックレス、ペンダントなどのアクセサリーもたくさんあります。 今回の目的はシンギング […]

  • 2018年6月30日

第15回「自分を見つめるのもいい。」

関東甲信越の梅雨明けが発表されました。 6月に梅雨明けですよー すごいですね。 今までで一番早かったのが2001年の7月1日に梅雨明け。 今年はその記録を塗り替え、初の6月の梅雨明けだそうです 第15回目の今回は「自分を見つめるのもいい。」 と題して […]

  • 2018年5月31日

第14回「新しい名前を使い始めました!!」

今日も曇っています。 今年は梅雨入りが早そうです。 沖縄から九州、そして四国と梅雨入りが始まりました。 お出かけの際は傘を忘れずに・・・ 第14回目の今回は「新しい名前を使い始めました!!」 と題して、お話させていただきます。 新しい名前を使い始めま […]

  • 2018年4月30日

第13回「目に見えないものを信じますか?」

花粉でつらい時期も過ぎ、この連休は夏のような暑さが続いています。 四季を楽しめる日本。この国に生まれ育ったことに感謝ですね。 第13回目の今回は「目に見えないものを信じますか?」 と題して、お話させていただきます。 先日参加した、経営者のセミナー。 […]

  • 2018年3月31日

第12回「自分のアートを大切にしていますか?」

大分暖かくなってきました。 桜も今が見頃、一週間もすれば散って季節も変わっていきます。 第12回目の今回は「自分のアートを大切にしていますか?」 と題して、お話させていただきます。 アートって、芸術ですね、作品です。 みなさんが生み出している、アート […]

  • 2018年2月28日

第11回「噂話を信じるよりも、本音を語るつき合いをしよう!」

まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがですか? インフルエンザも未だ流行っているようです。 日頃の体調管理、病気に掛からない体づくりにも力を入れていきましょう。 第11回目の今回は「噂話を信じるよりも、本音を語るつき合いをしよう!」 と題して、 […]

  • 2018年1月31日

第10回「人を喜ばすことで、幸せな気分になろうー」

2018年。新しい年を迎えました。 と言っても、すでに1ヶ月が過ぎようとしています。 みなさん、スタートダッシュしていますか。 昨年よりも・・・ さらに素敵な一年をつくりましょう。 第10回目の今回は「人を喜ばすことで、幸せな気分になろうー」 と題し […]

  • 2017年12月31日

第9回「我が家にAmazon Echoがやってきたー」

やっと我が家にも「Amzon Echo」がやってきました。 「アレクサ、ジャズをかけて」って言うと、 「Amazon Musicのジャズステーション・ジャズボーカル」と応答があり、 そのあとジャズを流してくれます。 ちょっとしたスキマ時間に音楽を聞き […]

  • 2017年11月25日

第8回「自分の顔、好きですか?」

小さい頃、自分の顔が嫌いでした。 鏡を見るたびに、なんでこんな顔しているんだろう。 そう思っていました。 第8回目の今回は「自分の顔、好きですか?」 と題して、お話させていただきました。 その他、「ワークライフバランス」「魅力」「伝えると伝わる」「コ […]

  • 2017年10月24日

第7回「マインドフルネス・ブログをはじめました!」

10月より、マインドフルネスに関するブログをはじめました。 リラックスする、心を整えるためにマインドフルネスは効果を発揮します。 是非、ブログについてもご購読ください。 第7回目の今回は「マインドフルネス・ブログをはじめました!」 と題して、お話させ […]

>キャンバスにあなたの「夢」を描く。

キャンバスにあなたの「夢」を描く。

今からでも遅くない。
あなたらしさの追求・・・