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ポッドキャスト

  • 2018年3月31日

第12回「自分のアートを大切にしていますか?」

大分暖かくなってきました。 桜も今が見頃、一週間もすれば散って季節も変わっていきます。 第12回目の今回は「自分のアートを大切にしていますか?」 と題して、お話させていただきます。 アートって、芸術ですね、作品です。 みなさんが生み出している、アート […]

  • 2018年2月28日

第11回「噂話を信じるよりも、本音を語るつき合いをしよう!」

まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがですか? インフルエンザも未だ流行っているようです。 日頃の体調管理、病気に掛からない体づくりにも力を入れていきましょう。 第11回目の今回は「噂話を信じるよりも、本音を語るつき合いをしよう!」 と題して、 […]

  • 2018年1月31日

第10回「人を喜ばすことで、幸せな気分になろうー」

2018年。新しい年を迎えました。 と言っても、すでに1ヶ月が過ぎようとしています。 みなさん、スタートダッシュしていますか。 昨年よりも・・・ さらに素敵な一年をつくりましょう。 第10回目の今回は「人を喜ばすことで、幸せな気分になろうー」 と題し […]

  • 2017年12月31日

第9回「我が家にAmazon Echoがやってきたー」

やっと我が家にも「Amzon Echo」がやってきました。 「アレクサ、ジャズをかけて」って言うと、 「Amazon Musicのジャズステーション・ジャズボーカル」と応答があり、 そのあとジャズを流してくれます。 ちょっとしたスキマ時間に音楽を聞き […]

  • 2017年11月25日

第8回「自分の顔、好きですか?」

小さい頃、自分の顔が嫌いでした。 鏡を見るたびに、なんでこんな顔しているんだろう。 そう思っていました。 第8回目の今回は「自分の顔、好きですか?」 と題して、お話させていただきました。 その他、「ワークライフバランス」「魅力」「伝えると伝わる」「コ […]

  • 2017年10月24日

第7回「マインドフルネス・ブログをはじめました!」

10月より、マインドフルネスに関するブログをはじめました。 リラックスする、心を整えるためにマインドフルネスは効果を発揮します。 是非、ブログについてもご購読ください。 第7回目の今回は「マインドフルネス・ブログをはじめました!」 と題して、お話させ […]

  • 2017年8月11日

第5回「マインドフルネス、穏やかでいながら注意深く集中しよう!」

マインドフルネスを短期間で集中的に学んできました。 「穏やかでいながら、注意深く集中している、心の状態」 自分を観察して、よりパワーアップしましょう。 第5回目の今回は「マインドフルネス、穏やかでいながら注意深く集中しよう!」 と題して、お話させてい […]

  • 2017年7月3日

第4回「思考は現実化する、願望を言葉にしてみましょう!」

7月に入りました。 あと半月もすれば梅雨も開け、夏本番となります。 夏休みの計画、立てましたか? 仕事も全力、遊びも全力。 やりたいことをとことんやってみましょう。 第4回目の今回は「思考は現実化する、願望を言葉にしてみましょう!」 と題して、お話さ […]

  • 2017年6月5日

第3回「あなたの夢はなんですか?」

6月に入りました。 暑い日が続いたり、風の強い日が続いたり。 自然の力は偉大です。 時にその恵みを体で感じましょう。 色々な経験をして、自分自身の器を拡張する。 もちろん楽しみながら・・・ 第3回目の今回は、「あなたの夢はなんですか?」 フリーアナウ […]

  • 2017年5月7日

第2回「感情の揺れ」

5月連休も最終日。楽しんでいますか? 第2回目の今回は、「感情の揺れ」についてお話させていただきました。 日常のすべては「今」のものであって、「永久」ではないんです。 あるできごとに遭遇した時、外側から自分自身を見つめることも大切ですね。 Dream […]

  • 2017年4月6日

第1回「はじめまして、DreamCanvas の武内です」

いよいよポッドキャストをスタートします。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 第1回目の今回は、「はじめまして、DreamCanvas の武内です」をテーマに自己紹介をさせていただきます。 夢を描き、夢を実現し、一緒に幸せを感じましょう! Dream […]

>キャンバスにあなたの「夢」を描く。

キャンバスにあなたの「夢」を描く。

今からでも遅くない。
あなたらしさの追求・・・