- 2018年5月31日
第14回「新しい名前を使い始めました!!」
今日も曇っています。 今年は梅雨入りが早そうです。 沖縄から九州、そして四国と梅雨入りが始まりました。 お出かけの際は傘を忘れずに・・・ 第14回目の今回は「新しい名前を使い始めました!!」 と題して、お話させていただきます。 新しい名前を使い始めま […]
今日も曇っています。 今年は梅雨入りが早そうです。 沖縄から九州、そして四国と梅雨入りが始まりました。 お出かけの際は傘を忘れずに・・・ 第14回目の今回は「新しい名前を使い始めました!!」 と題して、お話させていただきます。 新しい名前を使い始めま […]
花粉でつらい時期も過ぎ、この連休は夏のような暑さが続いています。 四季を楽しめる日本。この国に生まれ育ったことに感謝ですね。 第13回目の今回は「目に見えないものを信じますか?」 と題して、お話させていただきます。 先日参加した、経営者のセミナー。 […]
大分暖かくなってきました。 桜も今が見頃、一週間もすれば散って季節も変わっていきます。 第12回目の今回は「自分のアートを大切にしていますか?」 と題して、お話させていただきます。 アートって、芸術ですね、作品です。 みなさんが生み出している、アート […]
まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがですか? インフルエンザも未だ流行っているようです。 日頃の体調管理、病気に掛からない体づくりにも力を入れていきましょう。 第11回目の今回は「噂話を信じるよりも、本音を語るつき合いをしよう!」 と題して、 […]
2018年。新しい年を迎えました。 と言っても、すでに1ヶ月が過ぎようとしています。 みなさん、スタートダッシュしていますか。 昨年よりも・・・ さらに素敵な一年をつくりましょう。 第10回目の今回は「人を喜ばすことで、幸せな気分になろうー」 と題し […]
やっと我が家にも「Amzon Echo」がやってきました。 「アレクサ、ジャズをかけて」って言うと、 「Amazon Musicのジャズステーション・ジャズボーカル」と応答があり、 そのあとジャズを流してくれます。 ちょっとしたスキマ時間に音楽を聞き […]
小さい頃、自分の顔が嫌いでした。 鏡を見るたびに、なんでこんな顔しているんだろう。 そう思っていました。 第8回目の今回は「自分の顔、好きですか?」 と題して、お話させていただきました。 その他、「ワークライフバランス」「魅力」「伝えると伝わる」「コ […]
10月より、マインドフルネスに関するブログをはじめました。 リラックスする、心を整えるためにマインドフルネスは効果を発揮します。 是非、ブログについてもご購読ください。 第7回目の今回は「マインドフルネス・ブログをはじめました!」 と題して、お話させ […]
学びの先輩から、刺激的な言葉をいただきました。 自分を信じることって大切です。 「自信」をもって、自分が思ったとおりにやってみよう。 そして、最後まで自分を裏切らない。 第6回目の今回は「決めたことを『やる』。『やる』と決めた自分を裏切らない!」 と […]
マインドフルネスを短期間で集中的に学んできました。 「穏やかでいながら、注意深く集中している、心の状態」 自分を観察して、よりパワーアップしましょう。 第5回目の今回は「マインドフルネス、穏やかでいながら注意深く集中しよう!」 と題して、お話させてい […]
7月に入りました。 あと半月もすれば梅雨も開け、夏本番となります。 夏休みの計画、立てましたか? 仕事も全力、遊びも全力。 やりたいことをとことんやってみましょう。 第4回目の今回は「思考は現実化する、願望を言葉にしてみましょう!」 と題して、お話さ […]
6月に入りました。 暑い日が続いたり、風の強い日が続いたり。 自然の力は偉大です。 時にその恵みを体で感じましょう。 色々な経験をして、自分自身の器を拡張する。 もちろん楽しみながら・・・ 第3回目の今回は、「あなたの夢はなんですか?」 フリーアナウ […]